Selbstwert stärken

Viele Studierende sind kritisch mit sich und ihren Leistungen. Fällt die Selbstbeurteilung dauerhaft negativ aus, leidet das Selbstbewusstsein. Dies äussert sich beispielsweise in anhaltenden Selbstzweifeln, in Unzufriedenheit oder Unwohlsein in sozialen Situationen. Ursachen und Gründe für ein vermindertes Selbstwertgefühl sind meist vielfältig und individuell. 

Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, persönliche Ursachen zu erforschen und erste Ansätze für die Stärkung des Selbstwertes kennenzulernen.

Kursleitung: Hatun Aycik, Psychologin an der Psychologischen Beratungsstelle UZH/ETH

Nächste Durchführung: Montag, 12.10. und 26.10.2026, 14:00 - 16:00

Anmeldung über UZHstudy, myPath ETHZ oder per E-Mail