Prüfungsangst

Ohne Nervosität geht kaum jemand an eine Prüfung. Was aber, wenn die Angst dominiert und Sie blockiert?

Ursachen und Gründe für Prüfungsängste können vielfältig sein und sind individuell. Aus diesem Grund gibt es auch für jede Person unterschiedliche Ansätze, um mit der eigenen Prüfungsangst umzugehen.

Ziel des Workshops ist es, Ihnen die Möglichkeit zu bieten, der eigenen Prüfungsangst auf den Grund zu gehen. Zudem erlernen Sie Verhaltensweisen und Strategien, um bei Prüfungssituationen gelassener zu sein und diese erfolgreich meistern zu können.

Der Workshop besteht aus zwei Teilen. Es ist wichtig, dass Sie an allen Teilen teilnehmen, um den grösstmöglichen Nutzen aus dem Workshop zu ziehen. 

Kursleitung: Sylvie Branchereau, Psychologin an der Psychologischen Beratungsstelle UZH/ETH

Nächste Durchführung: Zweimal montags, 05.10. und 12.10.2026, 10:00-12:00.

Anmeldung über UZHstudy oder per E-Mail