Perfektionismus

Ein Workshop über Perfektionismus
Immer alles richtig machen, bloß keine Fehler zulassen, sich selbst mit hohen Erwartungen antreiben – viele kennen diese Muster. Perfektionismus kann motivieren, aber auch blockieren und erschöpfen.

Wir werden uns in diesem Workshop mit perfektionistischen Ansprüchen auseinandersetzen und, mögliche hinderliche Muster, hinterfragen. Dies geschieht durch Inputs, durch Selbstreflektion und durch den aktiven Austausch mit anderen Teilnehmenden des Workshops.

Ziel ist es, einen ersten Zugang zu Selbstakzeptanz zu gewinnen – ohne Versprechen auf schnelle Lösungen, vielmehr als Einladung, sich selbst wertschätzend zu begegnen und eigene Muster zu erkennen.

Nächste Durchführung noch nicht geplant.