Umgang mit Stress

Stehen Sie ständig unter Druck, weil Sie Ihre Arbeit möglichst gut erledigen wollen? Fällt es Ihnen schwer, Prioritäten zu setzen? Oder haben Sie Ihre Freude am Studium und an der Freizeit bereits verloren?

Work-Life-Balance, Stress- und Pausenmanagement, Burnout-Prophylaxe: Dass Arbeit und Freizeit in einem ausgewogenen Verhältnis stehen sollten, haben Sie schon oft gehört. Trotz aller Bemühungen ist die Umsetzung in die Tat aber erfolglos geblieben. Wenn Sie unter Schlafstörungen oder anderen körperlichen Beschwerden leiden, sollten Sie handeln. Im Gespräch suchen wir nach Wegen zur Verbesserung und Entspannung Ihrer Lebenssituation.

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